Сейчас делаю себе этот простой сок.
Морковь
Свекла
Тыква
Чеснок (опция)
Лук (опция)

Вот мои овощи для сока. Пару раз в неделю - и простуды уйдут.
Лук и чеснок в таком соке - не обязательно. Многие желудки их не принимают.
Уже без простудных заболеваний пять! (пять) лет.
Раньше у меня месяцами не было голоса. Кашель продолжался до мая месяца, а начинался в октябре и так
далее.