aspasia_roma (aspasia_roma) wrote,
aspasia_roma
aspasia_roma

  • Mood:

Самомассаж. Панацея?! Самомассаж - это вещь! Помогает от многих проблем. И дешево!


</a></b></a>rudia</span>
Я вот никак не могу понять: а как пользоваться массажерами без ручки (но, например "ежиками")?

Как ни странно, но ежики  весьма эффективны и просты в использовании. Хороши для мелких неглубоких мышц."Мина" имеет более жесткие, но короткие шипы. Очень эффективно на поверхностях средней величины. И за одно массируется ладонь, на которой масса акупунктурных точек.Есть мнение, что массаж живота растягивает его и делает еще хуже! Не правда.  "Миной" очень удобно делать круговые движения по часовой стрелке.
"Октопус" имеет главное преимущество: не ломается. Удобно держать, хорош на крупных и глубоких мышцах. Нельзя использовать, если поверхность волосистая."Мина" удобно для работы на спине.  У кого боли в пояснице мышечного характера - отличный способ.Каток лучше всего на больших мышцах.


Tags: Здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 12 comments