aspasia_roma (aspasia_roma) wrote,
aspasia_roma
aspasia_roma

Categories:

Выбор пути. Ликбез по медитации. Урок 3



Нижняя левая фотография. Сделано три года назад. У меня вес 63 кг.
Три оставшиеся фотки сделаны несколько минут назад в моей квартире во Фрайбурге.

Жуткий целлюлит. А животик-то такой?! Мечта! Беспокойство в пояснице, с правой стороны, иногда с самого утра. Боль в ногах постоянная. Особенно усиливается дискомфорт в ногах до ощущения онемения при подъеме. Кожа тела покрыта безобразными бородавками, пятнами и прочими наростами без названия.

Я сделала первый десятидневный ретрит в весе 63 кг и с такой комплекцией.
Боль в ногах заставляла меня пересаживаться с подушки на скамейку, на стулья. Жирный живот тянул все мое тело вперед и прочее.
Решение было такое: это тупик, нужен новый путь. Первый шаг - сброс веса.

Я всю жизнь полагала, что боль в ногах при ходьбе - это нормально. Моя мать всю жизнь жаловалась после нескольких шагов, что не может больше идти. У меня было то же самое. Я оставила карьеру в альпинизме из-за ног.

На втором 10 дневном ретрите я была уже в весе 50 кг, с отвисшей кожей везде, где можно.
Ноги все равно болели точно также. Это была немыслимая каторга, высиживать по 11 часов в медитации в этом состоянии.
И один раз, в таких вот  мучениях, мне пришло кое-что. И это оказалось судьбоносным.

- У моей мамы уже в 70 лет ноги не ходят. У меня будет то же самое. Ты о чем думаешь?
Все, что нам говорят о целлюлите, эти сказочки, нужно отодвинуть их в сторону.
"Целлюлит - это косметический дефект." Ха.Ха.Ха.

ЭТо болезнь, в результате которой происходит вот что:

- не ходят ноги у моей мамы и у меня.
- уменьшается кровоток в конечностях, и как результат, ампутации ног у массы людей после 70 лет.
- жировые отложения на бедрах ведут к утоньшению большой берцовой кости, ее переломам и модным ныне заменам головки бедра на титановую.
- и еще можно продолжать. Нужно?!
Что будем делать?
Ясное дело! Искать выход.



После  быстрого сброса 10 лишних кг. Обвисшая
кожа на животе, подбородке, коленях и пр.

Через короткое время я разработала систему массажа, включавшего горячие камни, разные приспособления с шипами, и мои руки, которые через несколько месяцев стали сильными.

Я написала в несколько сообществ о своем решение избавиться от целлюлита и поделилась программой. Меня обсмеяли и пожелали "успеха". Мол, она, почти в 50 лет, не знает, что целлюлит - это навсегда.

В одной из медитаций мне пришла формула состава горячих ванн. Я использую эти травы и вещества вместо скипидарных ванн, которые переношу гораздо хуже. Мой состав не разъедает кожу и не имеет такого сильного запаха. В то же время эффект разогревания такой же, или даже сильнее.

Результаты работы состава для ванн Вы можете сами увидеть на фото: все наросты на коже исчезли, она мягкая и гладкая. Не беспокоит также обычное зимой шелушение кожи, с которым мучилась много лет. Еще один потрясающий эффект, связанный с новым составом: мучимая меня от рождения себорея скальпа, с которой даже бритье головы не справлялось, ушла.

Следующим открытием в медитации стало изменение пищевого рациона.
Заметив, что боли в ногах, по мере отступления целлюлита, уходят, но медленнее, чем предполагала, решила  искать причину.

Ход мыслей был таким: боль в мышцах, может быть также от остатков невыведенных токсинов. Я их выгоняю ваннами и массажем.
Все правильно.
Однако, встает вопрос: при таких интенсивных действиях из тела уходит масса других веществ. Да и если учесть мой образ жизни в России, где я никогда не получала нужных элементов с пищей... То непонятно, как я еще просто жива.

Решение пришло молниеносно: живая еда. Надо перейти на сырую пищу, при этом - белковую. И вывод только один - проростки.  С весны это основная моя еда. И изменения в организме с добавлением новой грани в виде энзимов живых семян оказались серьезными.

- боли в ногах сошли на ноль.
- обычное  состояние усталости не существует.
- я могу спать два-три часа ночью, и при этом стопроцентно работоспособна
- кожа на ногах стала упругая, исчезли складки и морщины на других частях тела: под мышками, на шее и пр.

Можно заметить на сегодняшней фотографии, что остатки целлюлита,  мешки на попе еще остались. Меня это не устраивает.
Сегодня утром ко мне пришла подсказка, которая и сподвигла на написание этот поста.
Очень четко в голове сформировались новые приемы работы с мышцами ног. Возможно, эти приведет к возвращению ногам первоначальной формы.
Tags: Внешность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 33 comments