November 17th, 2007

В поисках подходящего питания.

    Скажу Вам честно, неблагодарное это дело, писать о питании. Тяну, обычно, как можно дольше. Тому несколько причин. Первое. Видимо, потому, что слишком много у меня персонального, выстраданного, опыта. Второе. Много прочитано литературы. И суммируя все это, обладаю изрядным опытом. При том, что когда начинаешь с людьми, которые от тебя ждуть помощи, говорить на тему питания, осознаешь, что там непахано, энтузиазм проходит быстро.  И если добавить, что за десять лет моей практики я пересчитаю на пальцах клиентов, которые хотя бы попробовали помочь себе исцелиться с помощью продуктов. И это при том, что любые элементы, способные бороться и с раковыми заболеваниями в том числе, находятся вокруг нас, и в достаточном количестве в самых  тривиальных овощах и фруктах.  Ой как  хорошо знаю, что меньше всего люди ходят включать в свою жизнь что-то новое.  По убывающей получается, что они больше всего не хотят менять
1.Питание
2.Образ жизни
3.Уровень физ.активности
     И  продолжить можете сами.
    Мне уже стало скучно. Зеваю.

   Пожалуйста! Найдите мне такого клиента, как я сама! От всего могу отказаться, и многое изменить.
   Если бы еще одного  (одну) такого...(ую). Это лирика. Вы понимаете.

   Первый вопрос, который я слышу от людей, узнающих мой возраст.
   "А, так Вы, наверное, правильно питаетесь?"
   Я сильно опасаюсь слова "правильно". В отношении чего угодно. "Правильный" приводит меня в ступор.  Сразу возникает "Правильный... для чего... для кого". Надеюсь, меня понимают. Я предпочитаю для данной конкретной ситуации слово "персональная" или "проверенная на опыте".  Уходя от вопроса,  отвечаю, что "мое питание - весьма своеобразное. Я экспериментирую с этим много лет. Эта система индивидуальная, не подойдет другим". Обычно, это только больше разжигает любопытство.   Ответ  не устраивает, и хотят знать детали.
Детали...
Вы уверены, что хотите????
Ладно.  Мне-то что, расскажу. Сами напросились.

  
Collapse )

 Книга Бойко. Йога... Мне представляется  достаточно полной.
http://lib.aldebaran.ru/author/boiko_viktor/boiko_viktor_ijoga_iskusstvo_kommunikacii_izdanie_vtoroe_ispravlennoe/

Пожалуйста! Обойдитесь без урины.

Синдром постоянной усталости. Новая болезнь?

Дорогие друзья!
   Получила несколько вопросов на эту тему. Буду писать эссэ на следующей неделе. 
   Аффирмация, работавшая для всех моих клиентов в США, "Я - здорова". Повторяйте и повторяйте целый день. Вслух или про себя.