aspasia_roma (aspasia_roma) wrote,
aspasia_roma
aspasia_roma

Categories:

Борюсь с целлюлитом. Заодно и давление нормализовалось.

          БОЖЕ СОХРАНИ ВАС ПОВТОРЯТЬ МОЙ ОПЫТ. У МЕНЯ ДОЛГАЯ ИСТОРИЯ ЭКСПЕРИМЕНТОВ С ТЕЛОМ. 

         Дорогие мои единомышленники по здоровому образу жизни! Все читатели, какие только есть. Я весьма взволнована, насколько еще могу быть! (Помним, сколько 10-ти дневных ретритов у меня за... этим самым местом, на котором сижу по 11 часов в день!). Но не об этом.
           Два с лишним месяца я делаю пять раз в неделю скипиданые ванны - значительно более концентрированные, чем рекомендует доктор Залманов. Одновременно все это время я делаю очищение организма по системе... Без системы. Мое собственное очищение.
         В октябре я ела: утром - фрукты. И еще два раза в день очищающий состав, который в Америке назывался моими друзьями "Татьянина магическая супер-еда": вареная свекла, и-или вареные репа, редька. Кайен, корень сельдерея, корень петрушки, плюс какое-то количество растительного масла. Каждый день это менялось: оливковое, подсолнечное, пихтовое, арахисовое, льняное и пр. Все, что могла найти в Германии, чередовала. Вечером вместо вареных корнеплодов, сырые: помидоры, или тыква, или авокадо (без растительного масла), с тем же очистительным составом: Кайен, корень сельдерея, корень петрушки, плюс какое-то количество растительного масла.
       В ноябре и декабре: то же самое, без растительного масла или совсем немного.
Вся еда перемалывается в однородную массу в процессере или блендере. Есла густо получается, добавить любую жидкость по вкусу. Или больше масла, если чистите печень.

Каждое утро продолжаю массаж проблемных  частей тела: бедра, икры, спина, шея.

Питье.
Квасы по Болотову.
Чаи: зеленый, мате, лапачо.
Вода: очищенная.
Добавки: Сок Плюс. Протеиновый порошок. Сухие соки пшеницы и ячменя. Мака. Лицитин.

       Результаты:
- Нормализуется кровяное давление. Всю  жизнь 100 на 60. Теперь 110 на 70 и чуть выше. Для меня это прогресс! Самочувствие заметно изменяется.
- Жировые отложение на ногах уменьшились.
- Мышцы ног, спины и шеи стали стали однороднее, без болезненных уплотнений. Повысилась гибкость тела.



Декабрь 2007 г. Знаки очищения организма.


Сентябрь 2006 г. Чистка организма.
Все тело покрыто высыпаниями.
Целлюлитные отложения на бедрах.



Декабрь 2007 г. Отложения на бедрах уменьшились.


 
                     21 декабря 2007. С рождеством Вас!
Tags: Внешность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 26 comments